Tricot Zen

16,00

15 modèles pour lâcher prise : il suffit de faire avec ses mains pour se sentir bien !

Le tricot nous permet un contact avec la matière, de créer et de prendre du temps pour nous. Le bonheur c’est aussi simple que ça : se poser, prendre ses aiguilles et tricoter.

Ce livre vous permettra d’explorer tout le bien-être procuré par le tricot en vous proposant :
15 modèles simples pour vous évader : jolie panière, housse pour bouillotte, plaid XXL…
15 exercices de bien-être en relation avec chaque modèle, à réaliser pendant vos moments privilégiés passés à tricoter : alléger ses épaules, écouter son corps, méditer…
-de nombreuses photos de pas à pas et les astucesdes auteurs pour tricoter zen !

Langue:  Français

Edition:  Mango

Auteur: Charlotte Lerat Kim, Chui Roxane et Marie Galliez.

Nombre de pages: 112

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